En voiture : miser sur le calme et l’autonomie
En voiture, les enfants sont souvent attachés, ce qui limite leurs mouvements. Voici quelques idées pour les occuper sans frustration :
- Préparer une petite boîte d’activités
Crayons, gommettes, livres de coloriage ou d’autocollants… Mieux vaut choisir des activités silencieuses et peu salissantes. Un plateau rigide ou une tablette de voyage peut être très utile. - La surprise du sac mystère
Préparez un petit sac avec 2 ou 3 objets surprises (jouets, figurines, livres…) à sortir au fil du trajet. Cela crée un effet de nouveauté et de curiosité. - Comptines, histoires ou podcasts audio
Des playlists adaptées à leur âge (avec ou sans écran) aident à passer le temps tout en les apaisant. - Jeux d’observation
« Je vois quelque chose de rouge », « Compte les camions bleus »… Ces petits jeux sans matériel sont parfaits dès 2-3 ans.
En train : plus de liberté, plus de jeux
Le train permet de bouger un peu et offre souvent plus de confort. C’est l’occasion d’adapter les activités :
- Livres animés ou à toucher
Ils captivent les plus petits et sont faciles à manipuler dans un siège. - Mini jeux de société ou cartes
Dès 3 ans, certains jeux de voyage sont compacts et pratiques : memory, loto d’images, jeux de paires… - Boîte à trésors
Une petite trousse contenant des objets sensoriels (balles à picots, tissus, jouets à manipuler) encourage la découverte en autonomie. - Pause promenade
Quand cela est possible, marcher un peu dans les wagons (accompagné·e, bien sûr) permet de se défouler entre deux phases de concentration.
En avion : gérer le temps et le confort
Le voyage en avion demande plus de préparation, surtout en cas de long vol ou de décalage horaire :
- Prévoir les phases clés du vol
Décollage, repas, sieste, atterrissage… Anticiper ces moments vous aide à rythmer les activités. - Jouets tactiles ou à ventouses
Ils se fixent facilement sur les tablettes d’avion ou les hublots. Pratiques pour stimuler les sens sans bruit. - Casque et tablette (avec modération)
Pour les enfants un peu plus grands, un dessin animé ou une appli ludique peuvent sauver la dernière heure du vol. - Un objet rassurant
Doudou, tétine ou couverture préférée aident l’enfant à se sentir en sécurité dans un environnement inhabituel.
Le conseil qui vaut pour tous les trajets : bien doser
- Variez les activités : alternez jeux calmes, temps libre, histoires…
- Prévoyez snacks, eau et une pause dès que possible.
- Respectez le rythme de l’enfant (sieste, repas) autant que possible.
- N’oubliez pas de prévoir un petit sac facile d’accès avec les essentiels à garder sous la main.
Avec un peu d’anticipation et des activités simples, les trajets deviennent de véritables moments partagés. Et même si tout ne se passe pas comme prévu, l’essentiel reste de voyager à leur rythme, en gardant une dose de souplesse et de bonne humeur !
